Terapia transpersonal
Meditación

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Terapia transpersonal

La terapia transpersonal está dirigida a personas mentalmente sanas que atraviesan procesos de crisis derivados del propio hecho de vivir. A lo largo de nuestra vida, nos encontramos con situaciones que actúan como catalizadores de estas crisis (pareja, duelo, enfermedad, trabajo, crisis existencial, etc.). En esos momentos, la terapia nos ayuda a explorar, comprender lo que emerge y, poco a poco, reconstruir un ego más maduro que nos permita trascender la crisis.

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observar

Meditar,
el silencio como camino

Meditar es entregarnos al silencio, a la quietud de la mente como camino de observación. Aprendemos a no esperar nada, nos abrimos al encuentro de lo que ocurre y, simplemente, permanecemos.

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La senda salvaje

La Senda Salvaje es un proyecto creado con mucho corazón, dedicado a organizar cursos online de meditación y retiros. Además, ponemos a tu disposición recursos gratuitos para que puedas profundizar en tu práctica y bienestar.

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Aritz Águila
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