Terapia transpersonal y
meditación

Terapia transpersonal
Comprender, abrazar, ser

La terapia transpersonal está dirigida a personas mentalmente sanas que atraviesan procesos de crisis derivados del propio hecho de vivir. A lo largo de nuestra vida, nos encontramos con situaciones que actúan como catalizadores de estas crisis (pareja, duelo, enfermedad, trabajo, crisis de identidad, dependencias, etc.). En esos momentos, la terapia nos ayuda a explorar, comprender lo que emerge y, poco a poco, reconstruir un ego más maduro que nos permita trascender la crisis.

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Meditar,
el silencio como camino

Meditar es entregarnos al silencio, a la quietud de la mente como camino de observación. Aprendemos a no esperar nada, nos abrimos al encuentro de lo que ocurre y, simplemente, permanecemos.

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La senda salvaje

La Senda Salvaje es un proyecto creado con mucho corazón, dedicado a organizar cursos online de meditación y retiros. Además, ponemos a tu disposición recursos gratuitos para que puedas profundizar en tu práctica y bienestar.

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Aritz Águila
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